Dalle ricette al menu settimanale e alla lista della spesa
Una guida Memotaste ·
Per costruire una lista della spesa dalle tue ricette in Memotaste, aggiungile alla pianificazione nei giorni in cui vuoi cucinarle e apri Ingredienti. La lista considera i pasti futuri nel periodo mostrato, non tutto il ricettario. Controlla l'intervallo e separa quello che devi comprare da quello che hai già.
Dalla panzanella alla spesa: un percorso da provare
Salva la panzanella del catalogo, scegli un giorno futuro nel piano e aggiungila al pranzo. Apri la lista della spesa per un periodo che comprenda quel giorno.
Controlla la presenza del pane, dei pomodori e del cetriolo; poi segna ciò che hai già. Se pianifichi altri piatti, la lista può aggregare gli ingredienti: confronta sempre porzioni e periodo selezionati. Questo esempio descrive il percorso, non una sessione registrata.
In questa guida
Passaggi
- 1
Scegli un periodo realistico
Parti dai giorni in cui mangerai a casa. Nella pianificazione guidata scegli il giorno iniziale e quello finale; puoi anche aggiungere le ricette manualmente ai singoli giorni. Non riempire ogni spazio se sai già che un pasto sarà fuori casa.
- 2
Assegna ricette a giorni e pasti
Scegli le ricette dal ricettario e distingui pranzo e cena. Se cambi programma, puoi spostare una ricetta a un altro giorno o cambiarne il momento del pasto dal menu della ricetta pianificata, senza eliminarla dal ricettario.
- 3
Controlla il periodo della lista ingredienti
Apri Ingredienti dalla pianificazione. Il periodo in alto stabilisce quali pasti alimentano la lista: una ricetta fuori da quelle date non è un ingrediente mancante, è fuori dal filtro. I giorni passati vengono esclusi. Apri la freccia accanto a un ingrediente per vedere le ricette associate.
- 4
Verifica le quantità e segna quello che hai
Confronta le dosi con le porzioni che cucinerai e controlla frigo e dispensa. Segna gli ingredienti già disponibili per lasciare in Da comprare solo quelli che mancano. Quantità con unità diverse possono restare separate: non sommare grammi e cucchiai come se fossero la stessa misura.
Domande frequenti
- Perché una ricetta salvata non compare nella lista della spesa?
- Salvare una ricetta e pianificarla sono azioni diverse. Per contribuire alla lista deve essere associata a un pasto futuro compreso nel periodo mostrato. Controlla anche gli ingredienti che hai già segnato come disponibili.
- La lista include i pasti dei giorni scorsi?
- No. La lista generata dalla pianificazione esclude i giorni passati. I pasti di oggi possono ancora comparire: non è un registro automatico di ciò che hai già cucinato o consumato.
- Posso mandare la lista della spesa su Todoist o WhatsApp?
- Sì. Da Ingredienti, Esporta o condividi apre Todoist con i prodotti da comprare già compilati, oppure WhatsApp con l'elenco pronto da inviare. Restano fuori quelli segnati come già in dispensa e le righe da verificare. Non serve collegare un account.
- Devo usare la pianificazione automatica?
- No. Puoi scegliere e pianificare manualmente le tue ricette. Le preferenze aiutano a organizzare le scelte, ma verifica sempre che il risultato corrisponda alle esigenze delle persone a tavola.
Dalle ricette salvate ai pasti di ogni giorno
Salva le ricette che ti piacciono e scegli quando cucinarle: Memotaste raccoglie gli ingredienti nella lista della spesa.
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