De las recetas al menú semanal y a la lista de la compra
Una guía de Memotaste ·
Para crear una lista de la compra a partir de tus recetas en Memotaste, añádelas a la planificación en los días en que quieras cocinarlas y abre Despensa. La lista tiene en cuenta las comidas futuras del periodo mostrado, no todo el recetario. Revisa el intervalo y separa lo que tienes que comprar de lo que ya tienes.
De la panzanella a la compra: un recorrido para probar
Guarda la panzanella del catálogo, elige un día futuro en el plan y añádela a la comida. Abre la lista de la compra para un periodo que incluya ese día.
Comprueba que aparecen el pan, los tomates y el pepino; después marca lo que ya tienes. Si planificas otros platos, la lista puede agrupar los ingredientes: compara siempre las raciones y el periodo seleccionados. Este ejemplo describe el recorrido, no una sesión grabada.
En esta guía
Pasos
- 1
Elige un periodo realista
Parte de los días en que vas a comer en casa. En la planificación guiada elige el día inicial y el final; también puedes añadir las recetas a mano a cada día. No rellenes todos los huecos si ya sabes que una comida será fuera de casa.
- 2
Asigna recetas a días y comidas
Elige las recetas del recetario y distingue entre comida y cena. Si cambias de plan, puedes mover una receta a otro día o cambiar su momento de comida desde el menú de la receta planificada, sin eliminarla del recetario.
- 3
Revisa el periodo de la lista de ingredientes
Abre Despensa desde la planificación. El periodo de la parte superior establece qué comidas alimentan la lista: una receta fuera de esas fechas no es un ingrediente que falta, está fuera del filtro. Los días pasados se excluyen. Abre la flecha junto a un ingrediente para ver las recetas asociadas.
- 4
Comprueba las cantidades y marca lo que tienes
Compara las cantidades con las raciones que vas a cocinar y mira la nevera y la despensa. Marca los ingredientes que ya tienes para dejar en Por comprar solo los que faltan. Las cantidades con unidades distintas pueden quedar separadas: no sumes gramos y cucharadas como si fueran la misma medida.
Preguntas frecuentes
- ¿Por qué una receta guardada no aparece en la lista de la compra?
- Guardar una receta y planificarla son acciones distintas. Para contribuir a la lista, tiene que estar asociada a una comida futura incluida en el periodo mostrado. Revisa también los ingredientes que ya has marcado como disponibles.
- ¿La lista incluye las comidas de los días pasados?
- No. La lista generada desde la planificación excluye los días pasados. Las comidas de hoy todavía pueden aparecer: no es un registro automático de lo que ya has cocinado o comido.
- ¿Puedo enviar la lista de la compra a Todoist o a WhatsApp?
- Sí. Desde Despensa, Exportar o compartir abre Todoist con los productos por comprar ya rellenados, o WhatsApp con la lista lista para enviar. Quedan fuera los marcados como ya en la despensa y las líneas por comprobar. No hace falta vincular ninguna cuenta.
- ¿Tengo que usar la planificación automática?
- No. Puedes elegir y planificar tus recetas a mano. Las preferencias ayudan a organizar las elecciones, pero comprueba siempre que el resultado se ajusta a las necesidades de las personas que se sientan a la mesa.
De las recetas guardadas a las comidas de cada día
Guarda las recetas que te gustan y elige cuándo cocinarlas: Memotaste reúne los ingredientes en tu lista de la compra.
Empezar gratis